SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] Forum a szczególnie dział Ladies jest dla mnie ogromną skarbnicą wiedzy. Ale forum, to nie tylko wiedza, ale ludzie, którzy je tworzą. :-) Dziewczyny jesteście niesamowite. Bardzo się cieszę, że tu trafiłam.:-D Na razie zawieszam dziennik A co dalej, czas pokaże… Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-07-05 23:53:30

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem:) HexaGhen powiem tyle działa 2 tyg biore teraz off tydzien a siła tak poszła w góre ze kuźwa szok... Wielu znajdzie się takich co powiedzą lipa ciulasz itp Ok ciulam ale ja to wpylam i widze a inni tylko po opiniach idą... Carnivor za***isty masa wchodzi konkret jak się go szamie po treningu tylko jest ok Zobaczymy co dalej będzie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie. sprobuj jak już musisz uderzyc, tak własnie z 8 tyg krotki estr. jak pojdzie w 4 tygodnie dobre miecho 2-3 kilo to bedzie świetnie utrzymaj to i potem pomysl co dalej. z reszta poczytaj o zalatach krotkich cykli paru chłopakow tu na forum całkiem dobrze sobie na takich cyklach radzi np roid jak dobrze pamietam. dróg jest wiele ja nie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Kapusta sezon 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to jest klasa sama w sobie, a u nas dziwnie pod gęsi wyścigowe to podchodzi %-) I też miałam nadzieję, kiedy wprowadzili fit model, że będzie wyraźna granica co jest sportem a co modelingiem, ale niestety coś im nie wyszło. Pozostaje czekać i obserwować co dalej. A Ty jakie masz teraz plany? Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-06-03 12:52:51

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłam chora i nie dałam rady. W każdym tygodniu dodaję ciężar. Moja waga początkowa to 80,5 kg (po świętach to cud), dziś rano było 80,6 kg, więc można powiedzieć, że się nie zmieniła. Teraz chciałabym zacząć redukcję, pod koniec lutego jadę na tydzień na narty, a ledwie wbijam się w spodnie z ubiegłego roku, bardzo proszę o pomoc co dalej ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2020-01-21 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA ODCHUDZAJĄCA PROSZĘ O OPINIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do autorki: sama widzisz, schudłaś 10 kg, dalej nie idzie, a efekt jojo pojawi się jak zaczniesz jeść troszkę więcej. Dlaczego tak jest: głodząc się po raz pierwszy to na początku działa i zawsze się schudnie. Ale są efekty uboczne: przestawiasz swój organizm na tryb kryzysowy i po pewnym czasie on przystosowuje się do małej ilości kalorii i broni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-05-14 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarzyć, że Glutamine Xtra będzie zawierać 1 ppm płatków pszennych. Oznacza to, że w opakowaniu 450 g Glutamine Xtra możliwe będzie znalezienie 0,45 mg płatków pszennych, co dalej oznacza, że będzie to ok. 0,01 płatka. Dla porównania, zgodnie z rozporządzeniem komisji (WE) nr 629/2008, maksymalna dopuszczalna zawartość ołowiu w suplementach to 3 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2010-03-05 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co dalej? nadal odchudzanie?

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pisałem na FB dla mnie Ty już jesteś IM, a z tym co trzeba rozliczysz się jak przyjdzie czas! Głowa do góry! Kraksa w wyniku wybuchu czy wybuch w wyniku kraksy? Przykra sprawa Marcel. Co Cie nie zabije to wiesz co dalej. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-08-09 13:46:12

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img19.imageshack.us/img19/9215/beznazwy12m.jpg A to takie SPECIAL FROM KREWETA };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6eb3add127d14171bc89b04ddc7f7f3f.gif The End... A co dalej ...może ktoś podpowie... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-21 15:59:20 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-21 16:37:18

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 15:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Zobaczymy. Zobaczymy, jak ta cała sprawa się rozegra. Jest za wcześnie, aby rozpocząć spekulacje. Przejdźmy przez te trzy walki na Florydzie, a potem dowiemy się, co dalej. Rozmawiamy z tymi facetami o różnych możliwościach.” Nie wiadomo, jaka to ciekawa opcja jest szykowana dla Masvidala. Fani MMA od razu wskazali na walkę z Conorem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2020-05-02 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] White był gościem w ESPN Sportcenter w środę, gdzie odpowiadał na szereg pytań związanych z nadchodzącymi walkami. Jednym z pytań, które zadano White'owi, było pytanie, co dalej z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem, który do niedawna był przymierzany do pojedynku z Jorge Masvidalem, a od niedawna z byłym podwójnym mistrzem Conorem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8943 Data: 2020-05-28 17:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni powszednie - zadne po silce napompowany jak balon,sam siebie nie poznaje ale nie na pompie mi zalezalo tylko na zwiekszeniu wagi czy jest cos co pominalem ? co dalej robic skoro w szafce zostalo mi 3 deci i 1 susta ? ( czemu 1 ampulka? jedna mi sie rozwalila w rece ) poraz kolejny przekonalem sie 'umiesz liczyc licz na siebie' jak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2009-03-24 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robili sobie strzala przez wyjsciowe dresy siedzac w swojej futze ) -usiadz -napnij udo (maxymalnie wyprostuj noge) -jesli widzisz poszczegolne glowy miesnia czytaj dalej, jesli nie - kliknij tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48194 -jako miejsce iniekcji wybierz srodkowa czesc dlugosci i szerokosci zewnetrznej glowy miesnia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2002-10-29 13:36:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    ok zamiast Cindy zrobilam step - godzina jak dla mnie jedzeniowo dzien sie zamknal ..... wiec prosze o wskazowki co dalej .... trzy dni miniely .....

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] to juz jest na dobicie ....1 min - NIEWYKONALNE jak dla mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7b200396a2c48298a6d1956280abe95.jpg gloooooooood ....wrabalam sledzia ....... mam straszna faze na sledzie 8-O i koniec 4 tygodnia i ....MARTA co dalej ? leciec jeszcze 2 tygodnie czy szykujesz zmiane? Zmieniony przez - leah w dniu 2014-02-09 20:43:29

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 232: Jones vs Gustafsson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pojedynkach. To zupełnie nowe doświadczenie dla Brazylijki. Biorąc pod uwagę, że obecny kontrakt Cyborg z UFC wygaśnie w marcu, pojawia się wiele pytań dotyczących tego, co dalej? Nie brakuje komentarzy, że Justino zdecyduje się odejść z UFC do boksu o czym sama zresztą wielokrotnie mówiła. Ostatnio, po tym jak Conor McGregor powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 23:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull dla odmiany, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wielka róznica bo skoro trening siłowy jest impulsem do rozrostu i dana partia dostaje max atak , a regeneracja pełna wraz z CUN nastepuje plus/minus po 48 godzinach to co dalej ktos ma czekać cały tydzien żeby pobudzic dana grupe miesniowa to bzdura jakich mało ale takie fikołki to moga wciskac ale w gazetkach kolorowych jak i to że dany [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2011-09-01 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Trzymaj się!!!! Leżysz na patologii? Na ginekologii :) na razie dostałam luteinę i zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (80kg/ 12 x3), Czuję się bardzo fajnie a to już 9 treningu w tym tygodniu, nie ma lipy Dzisiaj nie zrobiłem wszystkiego, jutro udaję się do szkoły może będę wiedział co dalej mam zrobić a siedzi mi to dość znacznie w głowie. Jutro planuję się wybrać na mistrzostwa polski w pchnięciu kulą do Spały. Kto pił Iso Active z guaraną? dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)